Hauptsache Gesund!

Wie Sie unschwer erkennen können, leiden viele Menschen an schweren chronischen Erkrankungen (Bluthochdruck, Diabetes, Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Autoimmunerkrankungen, Krebs, Unfruchtbarkeit etc.). Chronische Schmerzen wie Allergien, Kopfschmerzen oder Migräne sind mittlerweile an der Tagesordnung; Wir sehen es nicht einmal als Krankheit. Psychische Störungen haben die Kinder erreicht. Beispielsweise hat sich die Anwendung von Ritalin und seinen Derivaten zur ADHS-Behandlung in den letzten 20 Jahren bei Kindern verzehnfacht.
Trotz riesigen Investitionen und hohe Ansprüche kann die moderne Medizin, die bei Not-/Akuterkrankungen und Unfallsituationen außerordentliche Erfolge gezeigt hat, leider in Bezug auf chronische Erkrankungen nicht die erwarteten Erfolge im gewünschten Ausmaß vorweisen. Angesichts der Tatsache, dass Pharmaunternehmen fast das Doppelte des für Forschung und Entwicklung bereitgestellten Budgets für das Marketing bereitstellen, überrascht dies nicht.
Die Erfahrungen, die wir alle mit dem Gesundheitssystem machen, in das wir alle von Zeit zu Zeit involviert sind, und die Kritik, die wir an ihm äußern, sind klar: Das System ist zu stark pharmaorientiert, der Gesundheitspersonal kann nicht genug Zeit für die Patienten aufbringe; und der Patient und sein Gesundheitsproblem können nicht ganzheitlich betrachtet werden. Das Problem ist, den bestehenden Krankheitssymptomen nicht auf den Grund gehen zu können und dauerhafte Behandlungsmethoden hervorzubringen. Das gängigste Verfahren besteht darin, Maßnahmen zu ergreifen, um die festgestellten Symptome und Anzeichen zu beseitigen.
Die Nebenwirkungen dieser Medikamente sind oft störend und lösen andere Krankheiten aus. Viele Menschen, die meinen, ihre chronischen Erkrankungen nicht adäquat behandeln zu können, suchen verzweifelt nach anderen Möglichkeiten und versuchen, einen Spezialisten zu finden, der sich mit alternativer oder traditioneller Medizin (nicht dasselbe) befasst. Oder, etwas enttäuscht von „Ärzten“, nimmt die Sache selbst in die Hand und investiert in seine allgemeine Gesundheit. Aus unserer Sicht ist es absolut notwendig, von der Schulmedizin zu profitieren, wenn es nötig ist und wo sie erfolgreich ist. Aber nicht zu vergessen, dass wir in der Prävention/Prophylaxe und bei chronischen Erkrankungen über Medikamente und Strahlentherapie hinaus noch viele andere Möglichkeiten zur Verfügung haben. Denn Ihre Gesundheit ist etwas Wertvolleres, als Sie irgendjemandem anzuvertrauen.
Was an dieser Stelle zu tun ist, lässt sich bekanntlich in 4 Kategorien einteilen. Erste Kategorie ist, richtig/ausgewogen/sauber zu essen. Die zweite ist moderate Bewegung. Die dritte ist, Ihre Psychologie im Allgemeinen stark zu halten. Die vierte besteht darin, die Vergiftung des Körpers durch chemische Mittel (z.B. Haushaltsgifte, Abgase, etc.) und Strahlenbelastung zu verhindern.
In diesem Blog geht es hauptsächlich um gesunde Ernährung wobei die anderen genannten Themen zur Erlangung und Aufrechterhaltung der Gesundheit unverzichtbar sind.
Wenn wir anfangen, gesunde und richtige Lebensmittel zu konsumieren, beginnen wir bald die positiven Auswirkungen zu spüren. Sie werden sehen, dass die Gelenkschmerzen, chronische Müdigkeit, Übergewicht, das uns atemlos macht, Karies, Haarausfall, versteckte Entzündungen und unzählige dadurch verursachte Krankheiten und vieles mehr, unter denen wir seit Jahren leiden, weil wir es für selbstverständlich gehalten haben und glauben, dass wir nichts tun können, wird mit der Zeit verschwinden.
Bei der Ernährung ist zunächst darauf zu achten, dass die Lebensmittel pestizidfrei sind. Pestizide sind giftige Chemikalien, die in der landwirtschaftlichen Produktion verwendet werden. Je nach Funktion Insektizid (Insektizid), Unkrautvernichter (Herbizid), Fungizid (Fungizid) oder nach ihrer chemischen Struktur Organochlor, Organophosphat, Carbamat unterteilt in verschiedene Klassen wie z Pestizide hinterlassen Rückstände in Lebensmitteln. Die Einnahme von Restprodukten verursacht je nach Giftdosis gesundheitliche Probleme wie akute oder chronische, Unfruchtbarkeit, Fortpflanzungsstörungen, Störungen des Hormon- und Nervensystems sowie Krebs. Epidemiologische und molekulare Studien liefern wichtige Beweise dafür, dass Pestizide, die in Landwirtschaft, Gewerbe, Haushalt und Garten verwendet werden, das Krebsrisiko erhöhen.
Es gibt zahlreiche wissenschaftliche Veröffentlichungen, die starke Verbindungen zwischen der Pestizidbelastung und Prostatakrebs, einigen Arten von Lymphomen, Leukämie und Brustkrebs zeigen.
Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass sich toxikologische Studien nur auf Gesundheitsprobleme konzentrieren, die durch eine einzige giftige Chemikalie verursacht werden. Es gibt jedoch Hunderte von Pestiziden, die in der landwirtschaftlichen Produktion verwendet werden, und es ist gut möglich, dass mehr als ein Pestizidrückstand (Cocktail-Effekt) in unseren Lebensmitteln vorkommt.
Auch die Rechtsvorschriften über Pestizide bieten keinen ausreichenden Schutz für die öffentliche Gesundheit.
Pestizidrückstände, die in Lebensmitteln vorkommen, dürfen die durch gesetzliche Vorschriften festgelegten maximalen Rückstandsgrenzwerte (MKL) nicht überschreiten. Denn Lebensmittel gelten als gesundheitsschädlich, wenn sie Pestizidrückstände oberhalb der MKL-Werte enthalten. Diese Annahme basiert auf der Idee, dass die toxische Wirkung einer Chemikalie eintritt, wenn sie eine bestimmte Dosis überschreitet. Es gibt jedoch Studien, die das Gegenteil beweisen; Es wird festgestellt, dass Pestizide, die als hormonelle Systemstörer und neurologische Entwicklungsstörer bezeichnet werden, auch dann gesundheitsschädlich sind, wenn ihre Restmengen in Lebensmitteln unter den MKL-Werten liegen.
Für diese Art von Pestiziden sollte kein Rückstandshöchstwert festgelegt werden. Außerdem nehmen die Gesundheitsschäden durch diese Pestizide mit dem Alter zu.
Babys und Kinder sind die anfälligste Gruppe in Bezug auf die Gesundheitsschäden, die durch solche Pestizide verursacht werden. Das Krebsrisiko bei Säuglingen und Kindern ist 10-mal höher als bei Erwachsenen.
Obwohl es schwierig ist, eine Vorstellung von der Anzahl der Pestizide zu geben, die das hormonelle und neurologische System stören, dürften ein Drittel bis ein Viertel der existierenden Pestizide von dieser Art sein. Außerdem nimmt die Zahl dieser Pestizide leider von Jahr zu Jahr zu... Pestizide töten unzählige harmlose Lebewesen, verschmutzen und degradieren den Boden in unterschiedlichem Maße, abgesehen von heimtückischen Schäden, die sie dem Menschen zufügen. (Zum Beispiel in China, 26 Millionen Hektar Ackerland waren mäßig und stark von Pestiziden und anderen Schadstoffen belastet, nach neuen Forschungen von der Regierung veröffentlicht wird . Als Ergebnis 20% der Ackerfläche wurde unfarmed.) Können viele Schäden nachgewiesen werden , wie das Erreichen und Verunreinigen von unterirdischem Quellwasser, das Vermischen mit der Luft und das Erreichen von Siedlungen. Die schadstofffreie Landwirtschaft und der Konsum so hergestellter Agrarprodukte ist eine unverzichtbare Voraussetzung für jeden, der über seine eigene Gesundheit und die Zukunft der Welt nachdenkt.
Fakt ist, dass die eingangs erwähnten Krankheiten unsere Lebensqualität einschränken und uns unproduktiv machen. Eine weitere Tatsache ist, dass die meisten dieser Krankheiten aufgrund einer hohen Ernährung entstehen. Das Ergebnis ist also: ein gesundes Leben bis ins hohe Alter zu führen.
Das ist eigentlich eine gute Nachricht.